Der griechische Klassiker!
Bio
Herk.: EU/nicht EU
von: Pikantum
Zutaten: Knoblauch*, Salz, Zwiebeln*,
Schnittlauch*, Pfeffer*
* aus kontrolliert biologischem Anbau
frisch-würzig, salziger Knoblauchgeschmack mit Kräuternote
Verwendung:
Schnell und einfach einen erfrischenden Tzatziki-Dip zubereiten:
100 g Bio-Joghurt (3,8 % Fett) mit 100 g Quark (Fettstufe) mit 5 g unserer Mischung verrühren. Etwas frische Schlangengurke raspeln und untermengen. Das Ganze im Kühlschrank eine halbe Stunde ziehen lassen - fertig!
Der Tzatziki-Dip schmeckt auch prima zu selbst gemachtem Brot oder Gyros.
Nährwert durchschnittlich pro 100 g
Energie: 1``016 kJ (243 kcal)
Fett: 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,15 g
Kohlenhydrate: 40,3 g
davon Zucker: 16,7 g
Ballaststoffe: 12,8 g
Eiweiss: 12,8 g
Salz: 25,76 g
Bio
Herk.: EU/nicht EU
von: Pikantum
Zutaten: Knoblauch*, Salz, Zwiebeln*,
Schnittlauch*, Pfeffer*
* aus kontrolliert biologischem Anbau
frisch-würzig, salziger Knoblauchgeschmack mit Kräuternote
Verwendung:
Schnell und einfach einen erfrischenden Tzatziki-Dip zubereiten:
100 g Bio-Joghurt (3,8 % Fett) mit 100 g Quark (Fettstufe) mit 5 g unserer Mischung verrühren. Etwas frische Schlangengurke raspeln und untermengen. Das Ganze im Kühlschrank eine halbe Stunde ziehen lassen - fertig!
Der Tzatziki-Dip schmeckt auch prima zu selbst gemachtem Brot oder Gyros.
Nährwert durchschnittlich pro 100 g
Energie: 1``016 kJ (243 kcal)
Fett: 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,15 g
Kohlenhydrate: 40,3 g
davon Zucker: 16,7 g
Ballaststoffe: 12,8 g
Eiweiss: 12,8 g
Salz: 25,76 g