Bio
Herk.: La Rioja Spanien
von: El Alcaravan Arroz Navarra
Zutaten: Kichererbsen (ES)
Einweichen ca. 8 h
Kochzeit 2 h (Dampfkochtopf 1/2 h)
Kann Spuren von GLUTEN enthalten.
Nährwert durchschnittlich pro 100 g
Energie 1`300 kJ (315 kcal)
Fett 6,02 g
davon ungesättigte Fettsäuren 0,85 g
Kohlenhydrate 44,4 g
davon Zucker 3,93 g
Eiweiss 20,76 g
Salz 0,03 g
Herk.: La Rioja Spanien
von: El Alcaravan Arroz Navarra
Zutaten: Kichererbsen (ES)
Einweichen ca. 8 h
Kochzeit 2 h (Dampfkochtopf 1/2 h)
Kann Spuren von GLUTEN enthalten.
Nährwert durchschnittlich pro 100 g
Energie 1`300 kJ (315 kcal)
Fett 6,02 g
davon ungesättigte Fettsäuren 0,85 g
Kohlenhydrate 44,4 g
davon Zucker 3,93 g
Eiweiss 20,76 g
Salz 0,03 g